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相关报告显示，2022年，我国7岁及以上年龄人群中，每周至少参加1次体育锻炼的人数比例为67.5%，较2014年增长18.5%。国民对体育健身目的认知更加全面，91.0%的儿童青少年、87.2%的成年人和53.6%的老年人认为体育健身具有积极作用。

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改革创新是事业发展的动力之基、活力之源。中国式现代化是一项前无古人的开创性事业，有许多未知领域，尤其需要在实践中去大胆探索，向改革要动力，向创新要活力。比如，面对加快形成新质生产力这个发展新课题，如何做好改革文章、构建新型生产关系、推动科技创新和制度创新，迫切需要因地制宜寻找新路径，创造可复制、可推广的新鲜经验。年轻干部要从对党和国家事业负责的高度，结合具体实际，发挥自身优势，勇于在前沿实践、未知领域开拓创新，自觉学习运用习近平新时代中国特色社会主义思想，寻求有效解决新矛盾新问题的思路和办法，为党和人民事业发展注入青春动力。

第二，完善制度设计。落细落实全国首部公平竞争地方性法规《海南自由贸易港公平竞争条例》，常态化开展市场准入限制显性壁垒和隐性壁垒的排查清理。以“机器管+”系列改革，比如机器管规划、机器管招投标，来保障民营经济主体平等参与竞争，以“机器管招投标”为例，创新实施了招投标和政府采购全流程电子化交易，截至2023年底，涉及交易金额155.2亿元。去年完成的276个标段中，单位标段参与招标主体的数量增长了12.4倍，过去往往都是个位数，现在一般是两位数，有些标段参加投标的达到三位数，民营经济主体的参与度迅速提升。

伤心之余，邬小柳仔细复盘了自己社交后的“反刍”路径：第一步会因为负面结果而怀疑自我，第二步仔细地思考对方可能生气的原因，最后思考朋友小B被接受的原因，以及朋友更容易接受自己建议的“改良”方法，比如用更委婉或者幽默调侃的方式。

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